孩子得疳积后，偶尔想加少量辣椒、生姜调味，或是孩子馋了想吃带辣味的零食。从中医角度来说， 小儿疳积期间不建议吃辛辣食物，尤其是辣椒、花椒、芥末这类刺激性强的， 反而可能加重孩子的脾胃问题。
辛辣食物会 “伤脾胃”，让疳积更难好。 小儿得疳积，本身就是脾胃虚弱、消化能力差导致的，而辛辣食物像 “小火苗” 一样，会刺激脾胃黏膜，让本就虚弱的脾胃 “雪上加霜”。比如给孩子吃了带辣椒的菜，可能会出现肚子痛、拉肚子，或是原本就不爱吃饭的情况变得更严重 —— 这是因为脾胃被刺激后，更没力气消化食物，积滞也会更明显。就算是少量生姜、大蒜这类 “温和辛辣”，也建议暂时停掉，等孩子脾胃恢复些再少量加。
辛辣食物容易 “耗津液”，加重孩子不适。 疳积的孩子本身就可能有口干、大便干或不成形的问题，辛辣食物吃多了会让身体里的 “水分” 减少，导致口干更明显，甚至出现便秘；有些孩子还会因为辛辣刺激，变得烦躁、爱哭闹，影响睡眠和情绪，而不好的情绪又会反过来影响脾胃功能，形成 “恶性循环”。家长可能觉得 “少量没事”，但孩子脾胃娇嫩，对辛辣的耐受度比成人低很多，一点刺激都可能有反应。
疳积期间该吃 “温和养脾胃” 的食物，替代辛辣调味。 不想让孩子吃的菜没味道，其实有更适合的调味方式，比如用少量葱花、香菜提香，或是煮小米粥、山药粥时加一点点红枣（去核切碎），既能让食物有味道，又不会刺激脾胃；日常饮食还是以软烂、清淡、好消化为主，比如蒸蛋羹、煮软的蔬菜碎、南瓜泥等，这些食物不用脾胃 “费力” 消化，还能慢慢帮脾胃恢复力气。等孩子疳积好转，吃饭香了、大便规律了，再偶尔少量尝试温和的辛辣食材（比如炒菜加一小片生姜），会更安全。
家长要注意，疳积调理的关键是 “不给脾胃添负担”，辛辣食物显然不符合这个原则。如果孩子不小心吃了辛辣食物后，出现肚子不舒服、哭闹不止，别慌，先多喂点温热水，观察情况；要是症状持续，及时带孩子看医生。只要坚持清淡饮食、规律喂养，孩子的疳积会慢慢改善，脾胃功能也能逐渐恢复。
