抽动症会对睡眠产生哪些影响呢

抽动症与睡眠问题之间存在密切的相互影响，睡眠障碍是抽动症患儿常见的困扰之一。了解这些影响，有助于采取针对性措施改善孩子的睡眠质量。

1、抽动症状本身干扰入睡与睡眠维持。运动性或发声性抽动在睡前或浅睡眠期可能依然存在，身体的不自主抽动和喉咙发声会直接打断入睡过程，或导致孩子在夜间短暂醒来，破坏睡眠的连续性。

2、共病问题加剧睡眠障碍。抽动症常共患多动症、焦虑症或强迫症。多动症的孩子可能本身就入睡困难，而焦虑或强迫的思维会让孩子在 bedtime 思绪万千，使得大脑难以平静下来进入睡眠状态。

3、睡眠不足与抽动加重形成恶性循环。夜间睡眠质量差会导致白天疲劳、情绪不稳，而疲劳和压力又是公认的会加重抽动症状的重要因素，从而形成一个“抽动影响睡眠，睡眠不足又加重抽动”的负性循环。

抽动症对睡眠的影响是一个需要被正视和积极管理的问题。通过建立规律的睡眠程序、创造宁静的睡眠环境，并在医生指导下管理共病，能够有效打破这一循环。保障充足的睡眠，本身也是抽动症整体治疗中的重要一环。