中医认为， 湿热内蕴引发的皮肌炎，多因体内湿热邪气积聚，侵犯肌肤与肌肉，导致肌肤红肿、肌肉酸痛无力， 治疗核心在于 “清热祛湿、修复肌表”，需通过辨证选用合适方法，逐步清除湿热，恢复肌肤与肌肉的正常功能。
1、内服中药调理，从根源清除湿热。 针对湿热内蕴的病机，会选用具有清热、祛湿功效的中药组方，比如常用的薏苡仁、茯苓、黄柏、栀子等，帮助排出体内多余湿热，减轻湿热对肌肤、肌肉的损伤；若伴随肌肤红斑明显、瘙痒不适，会适当加入凉血、止痒的成分；若肌肉酸痛无力明显，还会搭配健脾、通络的中药，在清湿热的同时，帮助修复肌肉功能。中药调理需按疗程进行，医生会根据湿热清除情况调整药方，比如湿热减轻后，适当增加益气、养血的成分，避免长期清热祛湿损伤身体正气，确保调理兼顾 “祛邪” 与 “扶正”。
2、外治方法辅助，直接缓解肌肤不适。 除内服中药外，可配合外治方法减轻局部症状。若肌肤出现红肿、皮疹，可使用清热祛湿的中药煎水后冷敷或外洗，比如用金银花、马齿苋、苦参等煮水，放温后清洗患处，帮助缓解红肿、瘙痒，减少湿热对肌肤的持续刺激；若肌肉酸痛明显，可在专业指导下进行中药熏洗或温和的推拿按摩，选用具有祛湿、通络功效的中药制成药包热敷，或按揉相关穴位，促进局部气血流通，减轻肌肉僵硬酸痛，辅助恢复肌肉活动能力。外治时需注意肌肤状态，若有破损需调整方案，避免刺激伤口。
3、结合生活调理，减少湿热滋生。 治疗期间的生活配合对缓解湿热内蕴至关重要。饮食上需避免食用辛辣、油腻、甜腻食物（如辣椒、油炸食品、蛋糕），这些食物易加重体内湿热；可多吃具有祛湿作用的清淡食物，如冬瓜、绿豆、赤小豆等，帮助辅助清除湿热。同时要保持规律作息，避免熬夜，熬夜易导致体内津液代谢紊乱，加重湿热积聚；日常注意保持肌肤清洁干燥，避免长期处于潮湿环境，减少外界湿热对身体的影响，为体内湿热清除创造良好条件。
需注意，中医治疗需先由专业人员辨证，确认属于湿热内蕴证型后再用药，避免盲目调理。若治疗期间出现肌肤红肿加重、肌肉无力加剧，或伴随发热等情况，需及时复诊，调整治疗方案，确保安全有效。
湿热内蕴引发的皮肌炎，通过中医内服、外治结合生活调理，多数能有效缓解症状。只要坚持专业治疗与科学护理，逐步清除体内湿热，就能改善肌肤与肌肉状态，减少病情对生活的影响，促进身体恢复。
