失业人群易抑郁是经济压力？

失业人群易抑郁，经济压力是重要原因之一，但并非唯一因素，还涉及非疾病因素中的自我价值感降低、社交圈萎缩，以及疾病因素中的生理节律紊乱、既往心理疾病史。这些因素相互交织，共同增加抑郁风险。

一、非疾病因素：

1、经济压力的直接影响：失业后收入中断，可能无法承担生活开支、债务等，长期处于经济紧张状态，会带来持续的心理压力，进而诱发抑郁情绪。

2、自我价值感降低：工作是实现自我价值的重要途径，失业可能让人产生挫败感，怀疑自身能力，进而陷入情绪低谷。

3、社交圈萎缩：工作中形成的社交关系可能因失业淡化，社交活动减少，孤独感增强，不利于情绪调节。

二、疾病因素：

1、生理节律紊乱：失业后生活作息可能变得不规律，影响睡眠、饮食等生理节律，而生理失衡又会反过来加重心理不适，增加抑郁可能。

2、既往心理疾病史：若本身曾有抑郁或焦虑等心理疾病史，失业带来的压力可能成为诱因，导致病情复发或加重。

对于失业人群，若出现情绪持续低落等抑郁迹象，应主动寻求家人朋友的支持，必要时咨询心理医生。同时，积极调整生活状态，寻找新的发展机会，有助于缓解心理压力，减少抑郁发生。