孕期女性易患抑郁症，与非疾病因素和疾病因素相关。非疾病因素包括生理适应变化（激素波动、躯体不适、角色转换）、心理社会压力（家庭支持不足、经济负担、社会期待）；疾病因素包括激素调节异常（神经递质失衡、甲状腺功能波动）、躯体基础问题（既往心理创伤、慢性疼痛），这些因素相互影响，增加了抑郁风险。
一、生理适应变化：
1. 激素波动：孕期雌激素、孕激素快速升高，会影响大脑中调节情绪的化学物质，让人更敏感，容易感到不开心或焦虑。
2. 躯体不适：怀孕后常出现恶心、失眠、腰酸背痛等，身体不舒服会消耗精力，让人更难保持好情绪。
3. 角色转换：从个人或伴侣转变为母亲，容易让人对自己的能力产生怀疑，尤其是第一次怀孕的人，会因没经验而感到无助。
二、心理社会压力：
1. 家庭支持不足：若配偶关心少、家人关系紧张，或对胎儿性别过度期待，会让孕妇觉得孤单，加重情绪低落。
2. 经济负担：担心育儿、产检的花费，长期的经济压力会让人焦虑，进而可能发展为抑郁。
3. 社会期待：社会总说孕妇要保持乐观，偶尔情绪不好就自责，反而会压抑感受，让抑郁倾向更明显。
三、激素调节异常：
1. 神经递质失衡：激素变化会让大脑中帮助稳定情绪的物质减少，导致情绪不稳定，愉悦感降低。
2. 甲状腺功能波动：孕期甲状腺激素异常，可能间接影响情绪，增加抑郁的可能性。
四、躯体基础问题：
1. 既往心理创伤：若以前有过不好的经历或抑郁史，孕期可能会重新触发这些感受，增加发病风险。
2. 慢性疼痛：孕期持续的腰背疼痛等不适，长期下来会让人情绪低落，容易引发抑郁。
孕期女性若出现持续情绪低落、对事物失去兴趣等情况，要及时告诉家人并寻求医生帮助。家人和社会应多理解、少指责，营造温暖的环境，帮助孕妇平稳度过孕期，减少抑郁发生。
2025-08-01
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
