吃药也得与时俱“进”

　　什么是合理用药？在正确的时间，以正确的药物、正确的剂量，通过正确的途径治疗疾病，就是合理用药。

　　然而事实上，很多人往往只注重服用剂量，却很少注意具体的服用时间。病有百种千样，药更是品种万千，如果都千篇一律，按照同一规定时间服药，很难使药物发挥其最佳效果。

　　那么，如何选择最佳服药时间？

　　把握好时间间隔

　　到医院看病取药，内服药袋背面都会写着服药时间：每日一次、两次或三次。这些，你都理解吗？

　　每日一次　每日清晨或晚上一次，并保持每天都在同一时间。但某些药物要在特定的时间服用，如地塞米松或泼尼松，应在早餐后服用，可增加疗效和减少不良反应；吡啶类降压药，也应该在早晨服用，可以减小高血压患者在早上发生心血管事件的危险。

　　每日两次　每日早晨、晚上各一次，相隔约12小时。但也有特例，如抗抑郁药黛力新的服药时间应是早上和中午，因该药下午4点以后服用会影响睡眠。

　　每日三次　也许大家普遍认为每日三次的服药时间就是围着三顿饭转，于是每日准时在三餐前服药，其实大错！ “一日三次”是药物学家根据实验，测定出药物在人体内的代谢速度后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。

　　有些药不能和其它药同时服用　例如，活菌制剂（治疗腹泻的妈咪爱、金双歧、促菌生、思连康等）不能和抗生素同服，因为抗生素会破坏活菌，降低其活性，所以要隔4个小时以上吃。

　　熟悉常见药物的服药时间点

　　饭前服药（进餐前30～60分钟）　需空腹服用以利吸收，如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”哦！

　　需要在空腹时服用的常用药包括：利福平、阿莫西林、红霉素、四环素类、息斯敏、胃舒平、吗丁啉、莫沙必利、碳酸氢钠、异烟肼、格列吡嗪、大部分中药或中成药等。

　　饭后服药（进餐后15～30分钟）　利用食物来减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必非要等到饭后才服药。

　　需要在饭后服用的常用药有：阿司匹林、消炎痛、安定、复方新诺明、磺胺吡啶、环丙沙星、扑尔敏、黄连素、心得安、维生素B2、鱼肝油、西比灵、血脂康、螺内酯等。

　　饭时服药（进餐少许后服药）　能及时发挥药力，加上油类食物有助于药物的吸收。适宜于饭时服用的常用药有：拜唐苹、灰黄霉素、万爽力、洛丁新等。

　　睡前（睡前30分钟）　如镇静催眠药（安定等）、他汀类降脂药、雷尼替丁、法莫替丁、缓泻药（果导）、驱虫药（肠虫清）等，一般在夜晚临睡前半小时服用。

　　必要时服药　多指发热、疼痛时，服用一些对症治疗的退热药和止痛药。如果没有症状，可不要随便往嘴里丢一片药，这样可能会产生不必要的不良反应。

　　  上述提到的药物为数不多，而各种新药也会不断地进入市场，当然其中有些药物的吸收不受饮食影响，但还是要提醒大家服药前仔细阅读药品说明书，不清楚具体服药时间或者同时要服用多种药物的患者，记得先要咨询医生或药师。