马丽结婚了，送给东北Mary的备孕指南

　　 “hi，我是来自东北的Marry”，马丽带给了我们太多的欢声笑语，4月11日，马丽姐宣布与男友许文赫领证结婚，万千粉丝送上了衷心的祝福。

　　 作为马丽的粉丝之一，手札君职业病又犯了。许文赫93年生人，俗称的小奶狗一条，生育力不用担心。可是我们的马丽姐82年生人，今年已经36了。

　　 有粉丝觉得36怎么了？还不是照样把我们逗的人仰马翻的。的确，捧哏逗哏的技艺随着年龄渐长，只是生育力可是岁月不饶人，下面有数据有真相：

　　从上图的数据就可以理解：为什么大于等于35岁，在我们生殖中心就属于重点关注帮扶的“困难户”了。

　　 女性生育力在接近35岁出现明显拐点，超过38岁出现断崖式下降（那些说自己的XX亲戚四五十岁还自然生娃的孩子，你们得学好统计学啊，世界上永远不缺个例，但咱们要以大数据说话啊）。

　　建议马丽姐抓紧时间先完成生育力评估

　　1、基础性激素：月经的2-4天早晨空腹抽血（前晚12点后禁食水）

　　基础性激素包含促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、泌乳素（PRL）、雌二醇（E2）、睾酮（T）。其中FSH在一定程度上与卵巢储备成反比。

　　2、经阴道超声：月经的2-5天对卵巢内窦卵泡（始基卵泡）进行计数。双侧卵巢窦卵泡相加如果小于5个，考虑卵巢储备低下。

　　3、抗苗勒氏管激素（AMH）：AMH在早期小于4mm的窦卵泡中分泌旺盛，不随月经周期变化，是预测卵巢储备特异性较高的指标。AMH小于1ng/ml结合窦卵泡计数小于5个通常提示卵巢储备下降。

　　上面3项综合的结果用于多维度评估卵巢功能。

　　4、男方精液分析：精液分析对一次射精后的精子总量、精子活力（主要看前向运动率）、精子形态这三个指标进行检验。做该项检查要求男方禁欲时间控制在2-7天。禁欲时间过短，精子浓度及成熟度低，禁欲时间过长，精子活力降低、畸形率升高。

　　5、输卵管造影：月经干净3-7天内（禁止性生活）可行该检查，为了判断配子运输通路是否通畅。如果卵巢功能很差，需要做试管婴儿时则不需要做该项检查，因为试管婴儿是体外受精，和输卵管通畅与否没有一毛钱关系。

　　1、期待观察半年：女方做完这些前期的卵巢功能评估后，如果卵巢储备功能尚可，男方精液分析基本达标，可以再观察备孕半年。

　　2、人工授精：若期待观察半年后肚子没有动静，卵巢储备功能尚可，男方的精液分析能达到人工授精精液处理后的标准（精子浓度X体积X前向运动精子率X洗涤回收系数0.3后的精子数量大于等于500万个），以上标准达标再让女方做个输卵管造影，只要不是双侧堵塞，那么尝试2-3次简单的人工授精也不失为一个高性价比的选择。

　　3、试管婴儿：女方如果经常熬夜抽烟酗酒，或者因为年龄的原因卵巢储备功能低下，或者双侧输卵管闭塞，或者男方的精液提示重度少弱精子症，亦或者人工授精已经尝试了3次以上仍未受孕，那么，试管婴儿就成了为数不多的选择。如果卵巢储备很低，生殖中心的医生会选择自然周期、拮抗剂方案等针对卵巢储备低下患者设计的促排卵方案。

　　写在最后：

　　 今天这篇科普，不仅送给我们可爱的马丽姐，也送给为了追求爱情而不妥协，或者被迫或者主动延后生育的女同胞们。是否生育，准备什么时候生都是自己的选择，旁人无权干扰。作为生殖科的医生，我们希望在你们有生育需求的时候，能尽上绵薄之力，仅此而已。