冬季是面瘫的高发季节，而且很多人的面瘫是突然发生的。比如说：
刚洗完澡出来，眼睛就闭不上了；
睡醒后，突然嘴角就歪了；
早上出门上班还好好的，一到单位就成了“歪嘴巴”；
在飞机上一切正常，下飞机后突然就“歪歪嘴”。
“歪嘴巴”、“歪歪嘴”如此突如其来，虽然没有生命危险，但是事关“脸面”仪容、影响社交，让街坊们难于接受，懊恼不及。
面瘫是一种比较复杂的面部疾病，它是一种常见病、多发病，任何年龄均可发病，以20～40岁最多见，男性多于女性，多一侧发病，双侧同时发病者较少见。一般症状是以一侧面部表情肌突然瘫痪，同侧前额皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟变浅，面部被牵向健侧为主要特征。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫一般起病迅速，在几小时至1～2天，面肌麻痹达高峰，持续1～2周开始恢复，3个月不能完全恢复者，则会留后遗症。
进入冬季，特别是气候变化大的时候，面瘫的发病率会高一些，现在针灸科的门诊病人中，面瘫患者的数量就有所增加。从接诊的病人来看，它不是老年人的“专利”病，年龄和性别都没有严格的趋向性。当然，老年人因为身体虚弱，可能比较容易感受风邪，另外，孕妇、产妇也要特别注意，孕产妇因为自身气血要养胎儿，或者化生乳汁，相对来说，头面部经络空虚一些，也比较容易受风。年轻人也是要注意预防，现在年轻人生活压力大，工作紧张，生活起居不是太注意，也是非常危险的。
冬季如何预防面瘫？
面瘫的原因，从中医的角度来解释，是和风邪有关。什么叫风邪呢？风是自然界的一种现象，如果他引起了人生病的话，在中医上就叫做“风邪”。很多病人回忆，都有受风史，但也有些病人却并没有吹风，这类人发病的原因，跟自己当时身体状况不好有关，对于别人来讲，正常的不能引起疾病的风，也能引起他发病。中医理论认为，风是属于阳邪，而我们头面部，是属于阳位，有句话说“风邪，阳邪，易袭阳位”，所以头面部被风吹了以后，经络出现问题，就极有可能发生面瘫。
在此建议，在冬季，特别是在气候变化大的时候，需要注意养生调摄。
首先，不要吹风，我们都知道，面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以用毛巾、围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风；平时洗头完之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。
其次，饮食方面，烟酒、肥甘厚味、腌制品、辣的东西、海鲜等发物，要忌一下。饮食调理好，心情也要放宽松，不要过度劳累，特别是不要熬夜。
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