初潮前 妈妈就该传授月经知识

　　女孩生理发育达到一定程度，子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下周期性地出现剥离出血的现象。我们把女孩第一次的月经称为月经初潮。

　　月经初潮的时间与家族遗传，生活环境，生活质量，情绪等这些因素有这密不可分的关系。景医生告诉我们，现在一般女孩的月经初潮时间出现在11~15周岁之间，进入青春期后，家长和女孩特别要注意一些信号。

　　在月经初潮前家长们需关注孩子哪些生理变化？月经初潮前一般乳房最先开始发育，然后其他第二性征也会出现变化，比如出现阴毛及腋毛，音调变高等。一些女孩在月经初潮前还会有下腹坠胀，乳房胀痛的感觉。所以家长在月经初潮的年龄段内要特别留意孩子身体的变化和她们的一些感觉，因为这些信号很可能就是在提示你，你的孩子月经初潮马上就要来了。当然也存在一部份没有这些症状就突然月经初潮的女孩。

　　在此，景医生特别提醒我们，对那些迈入青春期的女孩，妈妈可以在孩子初潮前就传授一些关于月经的知识，做些生理卫生方面的教育，以免孩子在初潮来临时惊慌失措。

　　初潮至 家长该注意的问题

　　景医生表示，月经周期一般在28天左右，但因为排卵可能出现提前和退后几天的情况，所以21~35天之间也算是正常月经周期。初潮女孩月经量不会太多，一般在30~60毫升，达80毫升量时已经算偏多了，个体差异较大。以最多那天的月经量来看，大概是每片日用卫生巾上面有2/3左右的经血，一天大概是3~4片的卫生巾。整个月经期历时5天左右，其中第二天月经量为最多，此后几天逐渐减少，一般5~7天月经期结束。而经血的颜色一般为暗红色，不凝结，无血块。

　　月经初潮的女孩由于卵巢发育还不完善，在月经初潮后的一年内可能会出现月经周期紊乱的现象，包括月经提前，或者2个月左右才来潮一次，甚至有些年龄偏小的女孩在月经初潮一年后才第二次来潮，这些基本上都属于正常情况，家长不需要过分担心。但如果在月经初潮后的一年时间里，孩子出现了肥胖，多毛，月经量异常多或少，月经经期超过10~20天，就要及时就诊，这可能与家族遗传，内分泌疾病，代谢紊乱等有关，需要做些检查，明确病因。