“青春痘”又名青年痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，多发于青春期和成年人的面部，是人们“面子工程”的最大公敌，据不完全统计，从11岁到30岁年龄层次的人当中，百分之八十的人会在某一段时间长出青春痘。门诊上很多病人都觉得青春痘都是由内分泌失调导致的，但事实上，内分泌激素紊乱只是其中的原因之一。长痘痘的根本原因是毛孔堵塞，皮肤里的油脂，脏东西不能及时排除，导致细菌滋生，感染发炎，形成痘痘。所以，单纯的内分泌失调不足以产生痘痘。接下来分两个部分和大家介绍造成毛孔堵塞和痘痘形成的具体原因。
首先是内因：包括遗传因素和内分泌失调
（1）遗传因素：我们常常发现这样的现象，有的人吃了某种食物就长痘痘，而有的人吃了却没问题，这就与个人的体质因素有关。青春痘患者的体质本身对男女性荷尔蒙较为敏感，并非因为内分泌失调。父母双方或一方为油性皮肤，有青春痘病史，其子女极大可能就是油性皮肤并因此易长青春痘，油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。
（2）内分泌失调：进入青春期后人体雄激素迅速增多，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，而毛囊皮脂腺导管的角化异常又造成导管堵塞，皮质无法正常排出，形成角质栓微粉刺。而女性经期前两周（黄体期）卵巢会分泌较多量的黄体素，因此许多人在经期前1—2周开始易产生角质粗厚、油脂分泌增加、出现粉刺面疱等问题。
其次是外因：
（1）饮食因素：过量食用辛辣刺激性或含糖量过高食物，致使胰岛素迅速分泌，进而影响了荷尔蒙的平衡，从而刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。此外不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素，如缺乏维生素A和B可导致脂质功能紊乱和毛囊角化，加剧痤疮复发，为此，应合理均衡膳食。
（2）精神因素：比如焦虑的人容易长痘痘，而在恋爱中的人长痘痘的机会少一些，所以有个说法叫做恋爱中的女人最美丽。这是因为当人们受来自不同方面的精神方面的不同压力时，情绪变化较大，引起肾上腺皮质激素等水平增多，游离脂肪酸增多，使皮脂腺腺体肥大，分泌功能增强进而长出青春痘。所以，保持心情愉悦也是很重要的一方面。
（3）环境因素：包括空气中的粉尘、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。
（4）药物因素：长期口服避孕药，服用药物性雄激素或类激素，皮脂类固醇、抗甲状腺药物、抗结核药物等等均可导致体内激素的紊乱，从而诱发痘痘。
（5）个人因素：比如不注重个人皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎；女性长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞；便秘，大便干燥，排毒不畅等诱发痤疮；很多青少年，喜欢熬夜，经常晚睡，且长期对着电脑，这些不良的生活作息习惯很容易导致皮肤分泌皮脂过多，堵塞毛孔。
综上所述，长痘痘不仅仅是内分泌失调引起的，不良的生活及饮食习惯，外界环境及药物因素均可诱发痘痘的产生，所以，为了我们的“面子工程”，每天应保持心情愉悦，享受健康的生活与饮食，并养成良好的个人卫生习惯，必要时可接受正规三甲医院的内分泌调理治疗，相信你的痘痘很快就会消失的！
10 123629 8年前
123082 8年前
