李青

文章57 阅读量1556701

简介:主任医师、主任医师,天津市泰达医院肾内科

戒酒对高血压有好处吗?

15 19197 1年前

  答案是肯定的,戒酒对高血压绝对有好处。

青年-女-说话-不说话-禁言-嘴巴_31160041_xxl.jpg

  一、长期大量饮酒导致高血压

  在导致高血压发生的原因中,长期大量饮酒是主要因素之一。

  美国一项研究发现,在5000例30~59岁的人群中,饮酒量与血压水平呈正相关,也就是说喝酒越多者,血压水平就越高。而我国的研究发现,平均每日饮白酒30ml者,其收缩压可增高4mmHg,舒张压可增高2mmHg,高血压的患病率为50%;每日饮白酒60ml者,收缩压可增高6mmHg,舒张压可增高2~4mmHg,高血压的患病率为100%。

  饮酒对高血压的作用已得到公认,那么不同类型的酒精对升高血压的影响是否不同呢?一项研究发现,饮酒对高血压的作用与酒精量有关,而与酒精种类无关。也就是说,什么酒喝多了都有害。

  饮酒导致高血压的可能原因:

  1、乙醛的危害:酒精在体内的代谢过程大致为:乙醇经乙醇脱氢酶的作用代谢成乙醛,乙醛经乙醛脱氢酶的作用代谢成乙酸和水。 乙醇和乙酸对人体都没有什么活性,而乙醛则不然,饮酒后面红耳赤、心跳加快、头痛头晕、恶心呕吐、嗜睡昏迷等,都是乙醛在“作怪”。乙醛导致血管收缩、心率增快,可引起高血压。

  此外,乙醛激活交感神经系统导致肾上腺素的释放;激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统导致血管紧张素II的释放,肾上腺素和血管紧张素II都导致高血压。

  能不能喝酒,也取决于体内乙醛脱氢酶的含量。不能饮酒的人,体内乙醛脱氢酶的含量非常低,饮酒后产生的乙醛不能代谢掉而在体内蓄积,乙醛带来各种不适,所以就不想再饮酒;而能喝酒的人,体内乙醛脱氢酶的含量很高,乙醛很快被代谢掉,所以能继续“战斗”。

  2、饮酒的同时,盐的摄入增加

  大部分人饮酒的同时大量吃菜,盐的摄入明显增加,同时,还大量摄入高蛋白和高油脂。饮酒越多,盐的摄入越多。而盐是导致高血压的主要因素。

  二、大量饮酒增加高血压的死亡率

  一项对照研究发现,每日饮50ml白酒的高血压患者,比不饮酒者具有更高的死亡率,而死亡原因大多与酒精相关。

  三、戒酒或者减少饮酒量,都可降低血压

  几个大型的随机对照临床试验已经观察到,高血压患者减少饮酒量,可使收缩压下降5~8mmHg,舒张压下降2~3mmHg。我国的高血压指南也明确指出,如果每日饮酒量限制达标(每日酒精摄入量,男性<25g,女性<15g),血压可降2~4mmHg。

  综上所述,长期大量饮酒可升高血压,并增加高血压患者的死亡率,而减少饮酒或者戒酒都可以使血压降低。所以说,戒酒对高血压肯定是有好处的。

  但是,对已经形成酒依赖者不能“硬戒”,“硬戒”会出现戒断反应,导致抽搐、血压升高甚至死亡。所以,酒依赖者应在医生的指导下戒酒,先用安定类药物替代,然后药量递减。

喜欢我就点我吧!

分享:

频道文章推荐更多>

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright 2000-2024 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈 | 医生登录