近些年发现，由于疲劳、饮食不得当、生活作息不规律引起的胃出血病例很多。下面让我从临床专业角度来分析一下胃出血的原因。
上消化道出血的病因很多，临床上20%-30%是消化性溃疡出血，常见十二指肠球部溃疡和胃溃疡，前者多见于年轻男性，而胃溃疡症状不典型，多见于中老年人。生活作息不规律，饮食不得当，通宵熬夜，喝酒，甚至于工作、生活压力大导致情绪异常、睡眠不佳都是现代人的生活状态，而这些恰恰是胃出血的常见诱因。其他一些常见的胃出血的原因，包括消化道的恶性肿瘤，食管胃底静脉曲张破裂出血，急性胃黏膜病变。青年人胃出血由恶性肿瘤引起的较少见。
而急性胃黏膜病变多因近期大量饮酒、服用布洛芬等这类药物、应激等诱因引起。当然还有一些其他非常见的胃出血原因，如恒径动脉病、贲门粘膜撕裂症等。
一般在胃出血前多会有中上腹不适的症状，但并不是说出现这些表现了就一定会胃出血了，一定要看到解黑便了才能明确。常见胃出血的症状，临床上称解柏油样黑便，黑色且油光锃亮，但不是所有的“黑便”都是胃出血哦，如当日大量食用动物血，服用含铋剂、铁剂的药物也会出现“黑便”，不用紧张。通常出血量50ml，我们肉眼即能看见黑便，胃出血量250-300ml，就会呕血，说明出血量很大，出血的速度很快，可能会伴随头晕，心慌，大汗淋漓，甚至晕厥，临床上称循环障碍的表现。但出血量的多少与疾病的“好”和“恶”不成关系，也就是说出血量很大不一定是恶性疾病，当出现这些情况要保持镇定，一定要遵医嘱行胃镜检查方能明确诊断。如遇到这种情况又不在医院也不要紧张，先让病患就地平卧，如有呕血则面朝一侧平卧，勿强行咽下，保持镇定，紧接着拨打120急救，在120到来之前尽量少挪动，勿再进食。
胃出血并不是短时间造成，究其原因，涉及三方面：患者本身有以下常见认识误区：（1）患者不重视：以为是小胃病，不加重视，“好了伤疤忘了痛”的现象非常普遍；（2）患者不明白：对胃出血的认识一知半解，治疗方案完全相反；凭侥幸心理，放任自流，只顾眼前利益。（3）患者不理解：因看到说明书或者周围某些朋友的建议就盲目恐惧药物不良反应，造成治疗拖延，病情不可逆转。
总之，夏日漫长，胃病极易发作，告诫大家一定要注意饮食合理，生活作息规律，劳逸结合，不要抱着小病不重视的心态，等到严重时后悔莫及。如有慢性胃病者忌咖啡、浓茶和烟酒。保证睡眠充足，心情舒畅，方能一劳永逸。
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