“冬病夏治”正当时，三伏贴的功效有哪些？

　　撰文：

　　首都医科大学附属北京中医医院吴义春医学博士

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　　随着三伏的日益临近，一年一度的三伏天天灸又快到了，近年来，中医天灸广为传播，甚至连老外都跃跃欲试。我们身边都有很多朋友一到冬天就容易生病，大人易患鼻炎、咽炎、流感，小孩易患肺炎、哮喘。殊不知这些都和夏天阳气耗损有关。因此，中医主张“冬病夏治”。而三伏贴是冬病夏治的方法之一。

　　 “冬病夏治”的中医理论

　　从中医理论讲，“冬病”多与寒邪为患、人体阳气不足有关，患者多有宿疾。“三伏贴”即是根据中医“冬病夏治，冬病冬防”、“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”、“子午流注，适时开穴”等理论指导下进行的一种有确切疗效的独特外治疗法。冬病之所以夏治，是因为只有夏天才能除去此类病人体内的“病根”。

　　以慢性咳喘病为例，其病根就是寒和痰，寒痰一日不除，咳喘一日不愈。人的阳气在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身体质偏虚寒，再加上冬天寒冰一片，两寒夹击，毫无解冻的可能。所以在冬天治寒病，就像是雨天晾衣服，很难晒干。到了盛夏，人体阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄阳，这时躲在体内的寒邪、痰湿，也就是病根，最易被赶出来。倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

　　今年三伏天日期

　　7月12-7月21 初伏

　　7月22-8月10 中伏

　　8月11-8月20 末伏

　　三伏贴最佳时间

　　每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，若错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次，最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。

　　三伏贴适应症

　　1.肺系疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺气肿、体虚易感体质等。

　　2.消化系疾病：慢性胃肠炎、消化系溃疡病、虚寒性胃痛、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱。

　　3.骨关节病：颈肩腰痛、慢性四肢关节疼痛等，尤其以寒湿性痹痛效果明显。

　　4.久病体虚病人可增强抗病能力。

　　三伏贴注意事项

　　1.着装：贴药部位主要在颈背部、腹部、腰部、腿部，建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服。

　　2.饮食：贴药当天忌食“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；不宜吃冷食，如冰激凌、冷饮等。当天可冲热水澡。

　　3.皮肤护理：贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或来医院处理。

　　三伏贴禁忌人群

　　感冒正在发烧的病人、患有恶性肿瘤、溃破性皮肤病、肺结核、急性咽喉炎、感染性病等病患者不适合进行天灸。

　　小于2岁半的儿童和孕妇不可贴敷；正处经期且月经量多女性患者不可贴敷腰骶部穴位；有严重过敏体质的患者亦不可进行贴敷。

　　温馨提醒：三伏贴疗法自古代流传至今，已有悠久的历史，现在的三伏贴，对古方进行了优化、加工，精选适合病情的、天然的、具有穿透温散等作用的中药精制而成，各个中医医院统一配送，药效一致。大型中医院每日人满为患，有些朋友可能错过最佳敷贴时间，因此，建议您可以到社区中医院，无需排队，有专业中医服务，“三伏贴”效果同样理想。

　　如果您想冬天少生病，如果您想避免秋冬疾病复发，如果您期待“冬病夏治”，三伏贴是您最佳选择，需要贴三伏贴的朋友可通过医助提前预约。预约方式：微信：pukangyj；电话：84128685，15001306323。

　　吴义春医生北京 北京 北京市首都医科大学附属北京中医医院 中医科

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