张丽

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简介:暂无精神心理课

4招帮你做社交达人

7 374 1年前

  多个朋友多条路,可是生活中,总是有些人,找不到自己的朋友,自己付出很多,还是得不到朋友的青睐,甚至还反目成仇。可是有些人好像什么都不用做,就朋友成群,经常可以呼朋引伴好不惬意。可是怎么才能让自己在交往中如鱼得水,左右逢源做一个社交达人呢?

  要想处理好人际关系,多交朋友,光有主观热情是不够的,还要讲求一定的策略和方法。

  1、在交往过程中不要一味付出。

  有的朋友在和朋友,同事交往的过程时,往往付出很多,可换来的结果却事与愿违,朋友有时候会莫名其妙的冷淡甚至疏远自己,这对付出很多感情的朋友来说,就会觉的很不公平,心理很不平衡,认为朋友不够意思,自己太傻。其实,也并不是朋友有意背叛你,在心理学上有一种社会交换原则,人们总是希望得到的不少于付出的,如果付出的多于得到的,人们在心理上就会不平衡,如果得到的多余付出的,人们在心理上也会不平衡。为保持付出和得到的关系平衡,人们总是要知恩图报的。如果你付出太多,使人觉的无法回报或没有机会回报时,就会被一种愧疚感所笼罩,造成一种无形的压力,这种压力就会导致受到恩惠的一方选择冷漠或疏远。

  2、主动交往,不要自卑退缩。

  即使是生活在集体中最孤独的人,他们的内心深处也渴望与人交往。他们不去主动交往往往是因为以前在感情上受到过挫折,现在不敢贸然主动与人交往,或者是由于某些原因本身非常自卑,害怕得到别人的理解和支持,只好把自己锁定在一个小角落里,独自忍受孤独的折磨。

  人不能主动交往,主要原因是在交往过程中缺乏自信。所以首先就要树立自己的自信心,应当不为一时的挫折而失去对自己的信任,并且要找到自己的优点,给自己恰如其分的评价。任何人都不能期待着友谊找上门来,不管任何事情你不去争取,也不是很容易做到的,友谊也是如此。

  3、有大家的共同话题和兴趣。

  每个人的个性不同,兴趣也不同,但你要融入这个社会,就应该寻找到大家共同的话题,并积极参与进去,共同讨论。可以试着从寻找价值观较为接近的人成为好朋友开始。

  4、善意的欣赏别人。

  有的朋友之所以孤独,是因为他们找不到可以交朋友的人,他觉得这些人或庸俗或虚伪,进而孤芳自赏,认为没用人能成为自己的知己。他们看不到别人的优点,不能够客观准确地思考并分析问题,从而陷入到孤独的境地。其实,只要我们用欣赏的眼光去审视身边的朋友,同事,你总能发现积极的因素,从而与大家融合相处。

  社交达人其实很简单,只要你掌握这几种方法即可,按耐不住了吧,那赶快试试吧!

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