耳聋不仅关乎听觉功能,也与内在情志紧密相连。情绪起伏大时,不少人会感到耳中发闷、耳鸣加重,甚至听力短暂下降。

情志不畅易导致气机郁结。长期焦虑、抑郁或突然受惊,会使肝气失调,气机不畅。气滞则血行受阻,耳窍得不到充分滋养,可能出现听力波动、耳内堵塞感。有些人一生气就耳朵发胀,便是气机上逆的表现。
剧烈情绪波动可能引动内火。大怒、过度兴奋会令肝火上炎,扰动清窍。火性上炎,灼伤耳中精微,导致耳鸣突发、声如雷鸣,伴随面红、头痛、口苦。此类情况若反复发生,可能加速听力损伤。
长期精神紧张影响整体状态。睡眠变差、注意力不集中、心慌意乱,都会使身体处于高敏状态。耳部微循环受影响,气血供应不足,耳聋症状更难缓解。有些人越担心听不清,越紧张,反而陷入恶性循环。
养护听力,需兼顾身心。学会调节情绪,避免大喜大悲,保持心境平和,有助于稳定耳窍功能。配合规律作息与适度活动,方能提升整体健康水平。
2025-10-15
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