小阴唇切手术后坐着疼可能是手术创伤、局部水肿、瘢痕形成等原因导致的，患者可以采取口服药物、冷热敷交替、激光治疗等措施来改善不适。对于小阴唇切手术后坐着疼的患者，建议在术后恢复期间多注意休息，尽量选择舒适的体位，避免长时间久坐。

一、原因：

1.手术创伤：小阴唇切手术会造成局部组织损伤，术后切口处存在创口，坐着时身体重量压迫手术部位，刺激创口周围的神经末梢，引发疼痛。

2.局部水肿：手术导致小阴唇组织血管通透性增加，液体渗出形成水肿。坐着时，水肿的小阴唇受到挤压，进一步加重局部血液循环障碍，使疼痛加剧。

3.瘢痕形成：在伤口愈合过程中，会逐渐形成瘢痕组织。瘢痕组织相对较硬，缺乏弹性，坐着时对瘢痕的牵拉会刺激周围敏感组织，导致疼痛出现或加重。

二、措施：

1.口服药物：可在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬，以减轻疼痛症状。同时，采用柔软的坐垫，均匀分散身体重量，减少对手术部位的直接压迫。

2.冷热敷交替：术后早期进行局部冷敷，收缩血管，减少渗出，缓解水肿。在术后24-48小时后，改为热敷，促进血液循环，加快水肿吸收。

3.激光治疗：待伤口完全愈合后，若瘢痕增生严重，影响生活，可能需要进一步的医疗干预，如激光治疗等。

在日常生活中，穿着宽松、透气的内裤和衣物，减少对手术部位的摩擦。若疼痛持续不缓解或出现加重、伴有发热等异常情况，应立即就医，以便查明原因并进行妥善处理。