陈舟

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简介:主治医师、主治医师,第二军医大学附属长海医院肾内科

你是癌症候选人吗?

5 16695 1年前

  

  引言:以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯,自检一下,你是否已经或正在具备候选人的资质?

  1、常喝功夫茶:滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。

  2、经常熬夜:熬夜的害处太多:熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面,夜间灯光会破坏人体褪黑素形成,而这是保护人体免疫功能的重要一环。

  3、憋大小便:因为不愿意在陌生的地方“解决”,你常常忍住便意长达几小时,这些都是反人类的行为。

  4、装修太豪华。除吸烟外,装修的刺鼻气味也是导致肺癌的罪魁祸首。很多建材里都含有致癌化学成分,装修越豪华,让身体受伤害的几率越大。对儿童来说,装修污染更有可能让他们患上白血病。

  5、不用安全套。近年研究证实,人乳头瘤病毒(HPV)是宫颈癌的元凶,尽量减少婚前性行为和婚外恋中不安全的性行为,必要时使用安全套,是保护女性减少宫颈癌风险的一个重要方法。

  6、偏爱肉食:大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。

  7、癌症病人的子女:如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、结肠癌等,后代患上癌症的风险比一般人高很多。

  8、夫妻一方患癌:上海癌症研究合作中心指出,每100对死亡夫妻中,至少有5对患“夫妻癌“。这与夫妻常年保持相同的生活习惯有关。

  9、高血压:肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高;

  10、维生素缺乏:不喜欢吃水果,偏食,或者饮食过于单一。

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