70后们！别忘了避孕！

　　岁月匆匆催人老，小编掐指一算，第一批70后们正在或即将迈入“更年期”，也就是医生们所说的“围绝经期”。

　　嗯，小编知道，此时，你们的卵巢功能开始下降，月经开始不准，一部分阿姨，哦不，大姐们，已经开始自暴自弃：“横竖老娘已经生不出啦！避孕？呵呵，没这需求！”

　　不不不！这真是个错误的观念！

　　复旦大学附属妇产科医院王彩燕、陈曦两位医生告诉大家，40 岁以上女性仍有意外妊娠的可能！

　　一旦“中招”，此时只有两种选择：“生”或者“流”。生，35岁以后染色体异常、胎儿畸形、宫外孕、葡萄胎等不良妊娠发生率都会增加，自身和家庭条件也不一定许可；流，对身体也是一大伤害。

　　所以，从生殖健康角度来看，无生育要求的围绝经期妇女仍然十分有必要采取避孕措施！那么，适合你们的避孕方法有哪些呢？今天，我们就来盘点一下！

　　屏障避孕

　　屏障避孕包括男用安全套、女用安全套、宫颈帽、阴道隔膜、杀精剂等。

　　安全套是唯一能预防包括艾滋病在内的大多数性传播疾病的避孕方法，而且对引起宫颈癌的HPV病毒也有一定的屏障作用。避孕效果一般可以保持在90%左右的水平。

　　节育环

　　宫内节育器（IUD）是一种高效的、长效可逆的避孕方法。避孕效果可以达到95%以上。它适用范围广，不受年龄、吸烟、高血压等内科疾病的限制。含铜宫内节育器还可用于紧急避孕，更适合于愿继续以IUD作为避孕而无禁忌证者。

　　另外，目前还有一种运用已经很广泛的药物缓释节育环，它的避孕效果更高，而且同时可以用于治疗缓解痛经、子宫腺肌症、月经过多等。

　　新一代口服避孕药

　　——需要医师评估

　　注意，这里所说的口服避孕药是指需要每天服用的低剂量新一代药物，不是那种只要口服一次的“紧急避孕药”或每月只要服用一次的“避孕药”。这两种在药物类型和剂量上有很大区别。紧急避孕药的有效性仅约为80.0％，不宜作为常规避孕方法。对围绝经期女性更是不适合使用。

　　新一代短效口服避孕药优点包括：

　　★高效的避孕效果，接近98%， 失败率低。

　　★易于服用，一个月需要连续服用21天或者每天服用（不能漏服） 周期控制好。

　　★能调节月经周期。

　　★缓解痛经、治疗子宫内膜异位症。

　　★能预防盆腔炎性疾病。

　　★降低卵巢癌和子宫内膜癌风险。

　　结扎

　　适用于全年龄段，并且从此以后都不想生孩子的人。只要没有严重的身体疾病，没有麻醉和手术禁忌症都可以。男扎、女扎都可以。但是，万一以后变卦就只能再次手术复通或试管婴儿。

　　不过对于围绝经期的夫妇，没有生育要求，倒是一种安全、有效、不影响内分泌机能和性感体验的选择。

　　所以，围绝经期避孕应该坚持到绝经，也就是说起码应该至完全闭经后一年！我们中国妇女绝经平均年龄为49.5岁左右，也就是说，目前的70后们尚属于需要避孕的群体！

　　如果你们在选择避孕方式时有疑惑，欢迎到我院计划生育科或围绝经门诊进行咨询哦！