最近有关于90后开始脱发的问题，可以说铺天盖地的引起热议。
2011年，中国健康促进与教育协会公布的《中国脱发人群调查》就显示，我国脱发人群的年龄已经越来越年轻。我国脱发人数约2亿，其中有1.3亿为男性。大概每4个中国成年男子中就有1个人在脱发。
脱发原因：
水质原因可以算是化学性脱发的一种，除此之外，化学性脱发还有可能因为劣质洗发水、频繁染发烫发导致。
物理性脱发包括长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因。这也解释了为什么大家经常说程序员是最容易脱发的群体，同时中枪的还有学术研究人员，新媒体编辑这些需要长时间面对电脑屏幕的人群。
熬夜的人一般精神压力会比较大，比如加班、考试、老师追着赶论文等等产生了焦虑烦躁，这些心理因素是脱发的隐患因素。而有熬夜习惯的以年轻人居多。
微博上有人会说：“你说熬夜会猝死我不怕，但是你说会秃我会马上准备睡觉。”
以前写过一篇文章有关于脱发的危险日常习惯，在此重新补充一下，大家需要仔细阅读。
错误习惯一：长期使用含药的发品
长期使用含药发品不仅会产生依赖性，一旦使用者产生抗药性或停止使用，将可能有头发大量掉落的危机。另外，许多含药性产品有明显的副作用，可能影响身体机能。
错误习惯二：一掉发就急着使用生发水
脱发患者常常会在落发初期就急着使用生发水，但是在发炎期并不建议这么做，因为发炎期毛囊、头皮处于不健康的状态，就算新的头发长出来了，也会因为毛囊、头皮不健康而脱落，因此要等到头皮发炎症状都减轻了，再开始使用生发品较好。
错误习惯三：直接涂擦生姜刺激毛囊生发
生姜有刺激毛发血液循环的作用，但不可直接涂擦，建议加入洗发露中使用。
错误习惯四：因为怕掉头发所以不敢洗头
不洗头会导致头皮油垢脏污堆积，使毛囊阻塞，影响头皮健康，反而导致更严重的落发。
错误习惯五：护发产品直接涂抹头皮
护发产品具有滋润度，使发丝柔顺好梳理，但头皮并不一定要这些护发元素，这些元素附着于头皮会使毛囊孔无法呼吸影响生长，导致许多头皮问题产生。因此护发产品应该涂在发尾处，不要直接涂抹于头皮。
错误习惯六：长时间配戴帽子掩盖秃发
就像脸部肌肤一样需要透气呼吸，长时间配戴帽子会使头皮无法呼吸，因而产生油腻、阻塞等问题。
注意这6个日常习惯，相信大家慢慢都会有茂密秀发的！
吴文育医生上海 上海 上海市复旦大学附属华山医院 皮肤科
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