宝宝痱子和湿疹在发病原因、皮疹形态、好发部位等方面有明显区别，若无法分辨建议及时就医诊断，以便采取针对性护理和治疗措施。

1、发病原因：痱子由高温闷热环境导致。当宝宝所处环境温度高、湿度大时，汗腺导管内汗液潴留，压力增高使导管破裂，汗液渗入周围组织刺激皮肤，可能引发炎症反应。而湿疹多因内外因素共同作用，内因如宝宝皮肤屏障功能不完善、遗传过敏体质，外因包括接触过敏原如尘螨、食物，环境刺激等，免疫系统误判外来物质为有害物，可能引发免疫反应，导致皮肤炎症。

2、皮疹形态：痱子根据类型表现不同，晶痱为针尖至针头大小浅表性小水疱，疱壁薄，清亮，周围无红晕，易破；红痱为成批出现圆而尖形的针头大小密集丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕。湿疹皮疹形态多样，急性期表现为红斑基础上的密集小丘疹、丘疱疹，严重时可出现水疱、糜烂、渗出；亚急性期红肿和渗出减轻，以小丘疹、结痂、鳞屑为主；慢性期则表现为皮肤增厚、粗糙，苔藓样变。

3、好发部位：痱子多见于宝宝汗腺丰富、易出汗部位，如颈部、腋窝、肘窝、后背、腘窝等，因这些部位在高温时更易积汗。湿疹好发部位不固定，婴儿期多在头面部，如额部、双颊、头皮，随着年龄增长，可出现在四肢屈侧、手足背、小腿等部位，常呈对称性分布。

建议家长日常保持宝宝皮肤清洁干爽，避免环境过热过湿。给宝宝穿着宽松透气衣物，勤换洗衣物和床单，若宝宝皮肤出现异常，勿盲目用药，及时咨询医生明确诊断后规范处理。