按摩对部分早泄症状有一定缓解作用，但并非适用于所有情况，其效果主要取决于早泄的病因，通常作为辅助手段，不能替代正规治疗，需结合具体情况合理使用。
针对盆底肌的按摩或训练，能增强控精能力。早泄与盆底肌功能薄弱密切相关，盆底肌是控制射精的重要肌肉，若其弹性差、收缩力不足，易导致射精控制能力下降。通过针对性按摩（如手指轻柔按摩会阴部盆底肌区域）或凯格尔运动（主动收缩放松盆底肌），可促进盆底肌血液循环，增强肌肉力量与耐力，逐渐提升对射精的控制能力，进而缓解早泄症状。这种按摩本质是 “盆底肌功能锻炼” 的辅助方式，需长期坚持才能看到效果，适合因盆底肌薄弱导致的早泄人群。
放松类按摩可缓解心理因素引发的早泄。部分早泄由心理因素导致，如焦虑、紧张、压力过大，这些情绪会加快射精反应。通过全身放松按摩（如背部按摩、足部按摩）或局部轻柔按摩（如腹部、大腿内侧），能促进身体血液循环，释放紧张情绪，缓解交感神经兴奋，帮助身心放松，从而减少心理因素对射精的影响，间接缓解早泄症状。放松类按摩的核心是改善心理状态，对单纯心理性早泄的辅助缓解效果更明显，若同时配合心理咨询，效果会更好。
按摩需注意方式方法，避免不当操作加重问题。按摩时需保持动作轻柔，避免用力按压或摩擦生殖部位，以免刺激过度导致不适或加重敏感；选择安静、舒适的环境，避免在疲劳或情绪烦躁时按摩，确保身心处于放松状态；若早泄伴随生殖系统炎症（如前列腺炎）、疼痛等症状，盲目按摩可能加重炎症扩散，需先就医治疗原发病，再在医生指导下判断是否适合按摩。不当按摩不仅无法缓解早泄，还可能损伤生殖部位组织或加重病情，需遵循科学方式。
按摩可作为早泄的辅助缓解手段，但需先明确早泄病因。若早泄症状持续存在或加重，应优先到正规医院男科就诊，通过检查区分是心理性、器质性还是混合性早泄，再在医生指导下制定治疗方案 —— 如心理性早泄可结合放松按摩与行为疗法，器质性早泄需先治疗原发病（如前列腺炎、甲状腺功能异常）。切勿仅依赖按摩延误正规治疗，科学结合多种方式才能更有效地改善早泄症状。
