慢性乙肝可以传染，主要传播途径有血液传播、母婴传播、性接触传播。如果患者出现食欲减退、皮肤发黄等乙肝症状，可前往消化内科、传染科就医，避免耽误治疗。

1、血液传播：含有乙肝病毒的血液及血制品是重要传染源。无论是输入被污染的全血、血浆，还是共用未经严格消毒的注射器、针灸针、剃须刀等，都可能造成病毒传播。器官移植手术中，若供体携带乙肝病毒，也会使受体面临感染风险。即使是微小创口接触到含有病毒的血液，也存在感染可能。

2、母婴传播：感染乙肝病毒的母亲在分娩过程中，婴儿很可能接触到母亲的血液、羊水、阴道分泌物等含有病毒的物质，从而被感染。此外，乙肝病毒还可能通过胎盘，使胎儿在子宫内就被感染。如果母亲在哺乳期乳头破裂出血，也有传染给婴儿的可能性。

3、性接触传播：与乙肝病毒感染者发生无保护的性行为，会增加感染风险。因为在性行为过程中，生殖器官黏膜可能出现微小破损，乙肝病毒便会通过这些破损处进入体内。而且乙肝病毒感染者的精液和阴道分泌物中都可能存在病毒，这使得性传播成为乙肝重要的传播途径之一。

乙肝患者的治疗需要严格遵循医嘱，不可自行更改治疗措施。建议患者定期复查肝功能、乙肝病毒载量等指标，监测病情变化。保持规律作息与健康饮食，避免过度劳累和饮酒，减轻肝脏的负担，帮助身体恢复。