糖尿病主要分为 1 型、2 型等常见类型，不同类型的发病原因、症状表现和应对方式差异较大，可通过发病年龄、典型症状、身体状态等方面初步辨别，但最终确诊仍需依赖医院检查，避免自行判断延误治疗。
从发病年龄和人群特点来看，1 型和 2 型糖尿病有明显区别。1 型糖尿病多在青少年时期（儿童、青少年或 30 岁以下成人） 发病，患者体型通常偏瘦，且发病前可能有感冒、发烧等病毒感染史，属于自身免疫系统异常导致胰岛素分泌不足，发病相对突然。2 型糖尿病则多见于中老年人（40 岁以上为主），尤其是超重或肥胖人群，尤其是肚子大、四肢细的 “腹型肥胖” 者，发病与长期饮食不当、缺乏运动、遗传因素相关，病程进展较缓慢，早期可能没有明显症状。
从典型症状和发病速度来看，两者表现也不同。1 型糖尿病患者常出现 “三多一少” 的典型症状，即喝得多、吃得多、尿得多，体重快速下降，这些症状可能在几天到几周内突然出现，严重时可能引发酮症酸中毒（出现恶心、呕吐、呼吸困难等），需紧急治疗。2 型糖尿病患者早期症状不明显，很多人是体检时偶然发现血糖高，部分人可能出现轻微的口渴、乏力、伤口愈合慢等情况，“三多一少” 症状不突出，若长期不控制，可能逐渐出现视力模糊、手脚麻木等并发症。
从病因和治疗方式来看，两者核心差异更大。1 型糖尿病是因为身体免疫系统错误攻击胰岛细胞，导致胰岛素几乎无法分泌，治疗上必须终身依赖胰岛素注射，口服降糖药基本无效，且需严格控制饮食和规律监测血糖。2 型糖尿病则是因为身体对胰岛素不敏感（即 “胰岛素抵抗”），或胰岛细胞分泌胰岛素不足，早期可通过控制饮食、增加运动改善，若效果不佳再配合口服降糖药，部分严重患者后期也需使用胰岛素，治疗方案更灵活，受生活方式影响大。
若怀疑自己或家人有糖尿病，不能仅靠症状判断类型，需及时到医院做血糖、胰岛素水平、糖化血红蛋白等检查，由医生根据检查结果和具体情况确诊。无论哪种类型，早发现、早干预都能有效减少并发症，保护身体健康，避免因误判类型导致治疗不当。
