妊娠确实与肛周疾病的发生或加重密切相关，很多女性在孕期或产后会首次出现痔疮、肛裂等肛周问题，或原有症状明显加重。这并非偶然，妊娠期间特殊的生理变化会从多方面增加肛周负担，只要提前做好预防和护理，就能有效降低发病风险，减少不适。
妊娠期间，三类生理变化是诱发肛周疾病的主要原因。首先是腹压持续升高，随着胎儿发育，子宫逐渐增大，会不断压迫盆腔内的血管和肠道 —— 肛周静脉丛受压迫后，血液回流受阻，易出现淤血、曲张，进而形成痔疮；同时肠道受压会导致蠕动减慢，粪便在肠道停留时间延长，水分被过度吸收，引发便秘，而便秘时排便用力过猛，又会进一步加重肛周静脉压力，还可能撕裂肛门皮肤，诱发肛裂。其次是激素水平变化，孕期雌激素、孕激素分泌增多，会使肛周血管壁弹性降低、变得更脆弱，更容易出现静脉扩张；同时激素还会松弛盆底肌肉，减少对肛周组织的支撑力，增加痔核脱出的可能。最后是孕期生活习惯调整，部分孕妇因担心胎儿安全减少运动，久坐、卧床时间增多，导致肛周血液循环变慢，加重静脉淤血；还有些孕妇饮食结构失衡（如过度进补、少吃蔬菜），膳食纤维摄入不足，也会加剧便秘，间接诱发肛周疾病。
针对孕期肛周疾病，预防比治疗更重要，可从三方面做好防护。饮食上需保证膳食纤维摄入，每天吃足量蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如苹果、火龙果）和粗粮（如燕麦、玉米），同时喝够 1500-2000 毫升温水，让粪便柔软易排出，避免便秘；若已出现轻微便秘，可在医生指导下吃温和的益生菌，调节肠道功能，不要自行用泻药。生活习惯上要适度运动，每天可缓慢散步 20-30 分钟，避免久坐或久卧，也可在医生指导下做温和的孕期瑜伽，促进肛周血液循环；排便时避免久蹲（不超过 5 分钟），不要过度用力，若排便困难可适当使用开塞露辅助，减少对肛周的刺激。肛周护理上，每次便后用温水轻轻冲洗肛门，用柔软毛巾蘸干，保持干燥；若出现轻微瘙痒或不适，可在医生指导下用温和的孕妇专用痔疮膏，避免使用含刺激性成分的药物。
若孕期出现明显肛周不适，如持续疼痛、便血较多或痔核脱出无法回纳，需及时就医。医生会根据孕期阶段和症状严重程度，选择对胎儿安全的治疗方式（如局部用药、温和理疗），避免因强忍不适导致症状加重，影响孕期生活质量。只要科学预防、及时干预，孕期肛周疾病大多能得到有效控制，不会对母婴健康造成严重影响。
