短暂性棘皮松解皮肤病可通过生活方式调整、皮肤护理、药物治疗、物理治疗等方法进行有效改善。该疾病是一种以表皮内棘层松解为特征的良性自限性皮肤病，临床表现为皮肤出现瘙痒性丘疹、水疱、结痂等症状。若发现皮肤出现类似症状应及时就医，由专业医生根据病情制定个性化治疗方案。

1、生活方式调整：患者应避免搔抓皮肤，防止因搔抓导致皮肤破损、感染，加重病情；穿着宽松、透气的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦和刺激。规律作息，保证充足睡眠，适度运动，有助于病情恢复。

2、皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的皮肤清洁剂，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露；洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，防止皮肤干燥。洗澡后及时涂抹温和的润肤霜，如凡士林、尿素霜，保持皮肤湿润，修复皮肤屏障功能。

3、药物治疗：患者可以使用糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松、地塞米松，通过抑制炎症细胞活性和炎症介质释放，减轻皮肤炎症反应；抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，能阻断组胺与受体结合，缓解瘙痒症状；对于不宜使用糖皮质激素的部位，可外用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，调节局部免疫功能，减轻炎症。具体用药需遵医嘱。

4、物理治疗：采用窄谱中波紫外线照射，可抑制皮肤内异常免疫细胞活性，减轻炎症反应，促进皮肤细胞正常分化和修复；对于局部顽固的皮损，可尝试冷冻治疗，利用低温使病变组织坏死脱落，达到治疗目的。

日常应尽量避免接触可能诱发疾病的因素，如刺激性化学物质、过度热水烫洗等。保持居住环境清洁、通风，避免环境过于潮湿或干燥。治疗过程中严格遵医嘱用药，定期复查，医生可根据皮肤恢复情况调整治疗方案。若治疗期间症状未缓解或出现加重、新发症状，应及时就医。