癫疯病即癫痫，适当摄入富含维生素的食物、富含矿物质的食物、优质蛋白质比较好，有助于维持神经元稳定性，减少癫痫发作风险。若癫痫频繁发作或症状持续加重，需及时就医明确病因，调整治疗方案。

1、富含维生素的食物：新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花、胡萝卜）、水果（如橙子、猕猴桃、香蕉）富含维生素B6、维生素D及叶酸，可促进神经递质合成，稳定神经元功能。例如，维生素B6参与γ-氨基丁酸（GABA）的合成，而GABA是抑制性神经递质，有助于降低神经元兴奋性。

2、富含矿物质的食物：牛奶、豆制品、坚果（如杏仁、核桃）、全谷物（如燕麦、糙米）富含钙、镁、锌等矿物质，可调节神经肌肉兴奋性，减少癫痫发作。例如，钙离子参与神经元膜电位稳定，镁离子可抑制N-甲基-D-天冬氨酸（NMDA）受体过度激活，降低神经元兴奋性。

3、优质蛋白质：瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、蛋类、豆类富含必需氨基酸，可促进脑部修复及神经递质合成。例如，鱼肉中的ω-3不饱和脂肪酸（如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸）具有抗炎作用，可减轻脑部炎症，降低癫痫发作风险。

日常需保持规律进餐，避免暴饮暴食或长时间空腹，减少癫痫发作诱因。饮食中需均衡摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪及维生素、矿物质，避免单一饮食结构。定期复查脑电图、头颅MRI及电解质等项目，监测病情变化，及时调整治疗方案。若癫痫发作频率增加或症状加重，需立即就医排查病因，避免延误治疗。此外，患者需学会情绪调节，保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。