5岁小孩抽搐可能与过度疲劳这一非疾病因素有关，也可能与高热惊厥、低钙血症、癫痫等疾病因素有关。抽搐是全身或局部骨骼肌非自主的抽动或强烈收缩，常由神经元异常放电或代谢紊乱引发。

一、非疾病因素：

小孩日间长时间活动或剧烈运动，会使肌肉持续处于紧张状态，乳酸等代谢产物堆积。夜间入睡后，肌肉放松过程中，神经肌肉仍保持较高兴奋性，易引发不自主抽搐。

二、疾病因素：

1、高热惊厥：常见于体温骤升期，体温超过38.5℃时，儿童神经系统发育不完善，大脑皮层对下级中枢的控制能力较弱，高热刺激使神经细胞兴奋性异常增高，导致异常放电引发抽搐。

2、低钙血症：儿童生长发育迅速，若维生素D缺乏或钙摄入不足，会导致血钙浓度降低。钙离子对维持神经肌肉兴奋性至关重要，血钙下降时，神经肌肉兴奋性增高，引发肌肉强直性或痉挛性收缩。

3、癫痫：大脑神经元异常放电所致的慢性疾病，可能因遗传因素、脑部发育异常或出生时脑损伤引起。异常放电扰乱大脑正常功能，导致局部或全身性抽搐。

为预防5岁小孩抽搐发作，日常生活中应保证小孩作息规律，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，避免挑食偏食。同时，要定期带小孩进行体检，尤其是存在上述疾病因素的小孩，应定期复查脑电图、头颅影像学检查等，以便及时发现潜在病变并调整干预措施。若小孩出现抽搐症状，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。