自身免疫性血小板减少性紫癜的严重程度因人而异，部分患者病情较轻，但部分患者可能面临严重出血风险。自身免疫性血小板减少性紫癜是一种自身免疫介导的出血性疾病，患者体内产生针对血小板的自身抗体，导致血小板数量减少，进而引发皮肤、黏膜出血等症状。

自身免疫性血小板减少性紫癜的严重程度与血小板减少的程度和出血风险密切相关。轻度患者可能仅表现为皮肤出现瘀点或轻微出血，如鼻出血、牙龈出血等，一般无需特殊治疗，但仍需密切观察病情变化。然而，重度患者可能出现严重的内脏出血，如消化道出血、颅内出血等，这些情况可能危及生命。

自身免疫性血小板减少性紫癜的发病可能与遗传、免疫异常、感染、脾脏作用等多种因素有关。遗传因素可能使个体更易患此病；免疫异常时，机体免疫系统会错误地将血小板识别为外来异物并发动攻击，导致血小板被过度破坏；感染如幽门螺杆菌、EB病毒等可能引发免疫反应，破坏血小板；脾脏作为血小板破坏的主要场所，其功能异常也会增加血小板破坏的风险。

为降低出血风险，自身免疫性血小板减少性紫癜患者应避免剧烈运动和碰撞，减少出血的可能。饮食上可增加富含维生素C和K的食物摄入，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于改善血管健康和凝血功能。同时，患者需定期复查血小板计数，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。若出现症状加重或出现严重出血情况，应及时就医接受专业治疗。