由于个体差异，不存在光敏性皮炎用什么药膏效果最好的说法。光敏性皮炎的患者可使用糖皮质激素类药膏、钙调神经磷酸酶抑制剂、非甾体类抗炎药膏等进行治疗。若出现不适症状，应及时就医，由专业医生根据病情严重程度选择合适的治疗药物和方案。

1、糖皮质激素类药膏：此类药膏是治疗光敏性皮炎的常用药物，具有抗炎、抗过敏作用。如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏，能有效减轻皮肤炎症反应，缓解红斑、水肿和瘙痒症状。对于症状较轻的患者，短期使用可快速控制病情；对于症状较重的患者，可在医生指导下适当延长使用时间或增加使用频率。

2、钙调神经磷酸酶抑制剂：常用的有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。这类药物通过调节局部免疫反应，抑制炎症细胞的活化和增殖，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的光敏性皮炎，可避免长期使用糖皮质激素引起的皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。

3、非甾体类抗炎药膏：如丁苯羟酸乳膏、氟芬那酸丁酯软膏，通过抑制炎症介质的合成，减轻皮肤炎症和疼痛症状。其副作用相对较小，适合不能使用糖皮质激素类药膏的患者，或作为糖皮质激素类药膏的替代药物用于维持治疗。

日常应避免再次接触光感物质和过度日晒，外出时做好防晒措施，如穿戴防晒衣物、涂抹防晒霜、使用遮阳伞等。保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦患处，防止皮肤破损继发感染。使用药膏治疗时，需严格遵医嘱，即使症状改善也不要自行随意停药或更改用药方案，定期复诊以便医生评估治疗效果，调整治疗方案。