单纯疱疹主要由非疾病因素和疾病因素引发，非疾病因素包括直接接触传播、不良生活习惯等，疾病因素涉及免疫缺陷病、其他病毒感染导致的免疫抑制等。这些因素通过不同机制促使单纯疱疹病毒侵袭人体或激活潜伏病毒，引发疾病。

一、非疾病因素：

1、直接接触传播：单纯疱疹病毒主要通过直接接触感染者的疱疹液、唾液等传播。与患有口唇疱疹的患者亲吻、共用餐具，或接触生殖器疱疹患者的病变部位，都可能导致病毒侵入健康人体。例如，儿童常因与感染口唇疱疹的家人亲密接触而感染病毒，病毒通过皮肤黏膜的微小破损处进入人体，在局部细胞内增殖引发感染 。

2、不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、营养不良等不良生活习惯会削弱人体免疫系统功能。免疫系统无法有效抵御病毒入侵，使得单纯疱疹病毒更易感染人体。长期缺乏睡眠会影响免疫细胞的活性和数量，过度节食导致营养不均衡，缺乏维生素和微量元素，这些都为病毒感染创造了条件。

二、疾病因素：

1、免疫缺陷病：艾滋病患者由于HIV病毒攻击人体免疫系统中的CD4+T淋巴细胞，导致免疫系统严重受损，机体对单纯疱疹病毒的抵抗力显著下降。艾滋病患者不仅容易感染单纯疱疹病毒，且感染后病情往往较为严重，疱疹持续时间长、容易反复发作，还可能引发疱疹性脑炎等严重并发症。

2、其他病毒感染导致的免疫抑制：感染EB病毒、巨细胞病毒等，在感染过程中会刺激免疫系统，消耗免疫细胞，引起暂时性的免疫抑制状态。此时人体对单纯疱疹病毒的防御能力降低，潜伏的单纯疱疹病毒容易被激活，或者增加初次感染单纯疱疹病毒的风险。

为了预防单纯疱疹，应避免与感染者密切接触，不共用个人物品如餐具、毛巾等。同时，养成良好生活习惯，保证充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。若已感染单纯疱疹，应及时就医，在医生指导下使用抗病毒药物治疗，同时保持患处清洁干燥，避免搔抓，防止继发感染。