焦虑症和抑郁症不是同一种病，二者同属精神心理疾病范畴，但核心症状、病理机制和治疗重点存在显著差异。若出现相关症状，患者需及时就医明确诊断，避免因混淆而延误干预。

焦虑症和抑郁症的区别首先体现在核心症状上。焦虑症以过度焦虑、恐惧为主要特征，患者会对特定事物、场景或无明确对象的情境产生难以控制的紧张不安，伴随心悸、手抖、呼吸急促等躯体症状，且常主动回避恐惧源。抑郁症则以持续情绪低落、兴趣减退、快感缺失为核心表现，患者常感到绝望、自责，甚至出现自杀念头，同时伴有思维迟缓、睡眠障碍、食欲改变等症状，对任何活动都提不起兴趣，表现出明显的退缩倾向。

发病机制和神经基础的不同也导致二者差异显著。焦虑症与大脑杏仁核（恐惧处理中枢）的过度激活密切相关，5-羟色胺、γ-氨基丁酸（GABA）等神经递质失调是重要诱因，表现为机体处于过度警觉的“应激状态”。抑郁症则与前额叶皮层功能低下、5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质不足有关，大脑奖赏系统功能减弱，导致情绪调节能力下降。此外，焦虑症患者的认知模式多以“担忧未来”为主，而抑郁症患者更倾向于“否定过去和自我”，两者的心理体验和行为反应路径截然不同。

若怀疑存在焦虑症或抑郁症，建议尽早到专业精神科或心理科就诊，通过详细的症状评估和心理测评明确诊断。治疗上，焦虑症患者可在医生指导下使用苯二氮䓬类药物（如氯硝西泮）缓解急性焦虑发作，同时结合暴露疗法、放松训练等心理治疗，帮助患者逐步面对恐惧源。抑郁症患者则可遵医嘱需服用盐酸氟西汀等抗抑郁药物调节神经递质，并辅以认知行为疗法，改善负面思维模式。