十二三岁孩子抑郁的治疗需在医生指导下根据病情严重程度和个体特点，采用心理治疗、药物治疗、物理治疗及生活方式调整等综合干预方式。发现孩子抑郁时，家长需立即寻求精神心理科专业评估，避免因拖延导致病情恶化。

1、心理治疗：心理治疗如认知行为疗法，可帮助孩子识别并修正负面思维模式，通过“情绪日记”等工具引导其建立积极认知；家庭治疗聚焦改善亲子沟通与家庭氛围，减少冲突或过度控制对孩子的心理压力，进而对抑郁症症状有一定改善作用。

2、药物治疗：药物治疗适用于中重度抑郁或心理治疗效果不佳的情况。医生会根据孩子年龄、体重及症状特点选择合适的抗抑郁药物，如盐酸氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。用药需严格遵循医嘱，家长不可擅自增减剂量或停药，治疗期间需定期监测肝肾功能、心率及情绪变化，关注药物可能引起的胃肠道反应、失眠等副作用。

3、物理治疗：对于严重抑郁发作的孩子，经专业评估后可在医生指导下谨慎采用改良电抽搐治疗，缓解木僵状态。另外，经颅磁刺激技术作为无创治疗手段，通过磁场刺激大脑神经细胞，适用于药物和心理治疗效果不理想的青少年，但需在有资质的医疗机构由专业人员操作。

4、生活方式调整：规律作息对维持情绪稳定至关重要，应保证孩子每日8-10小时睡眠，避免熬夜或昼夜颠倒。鼓励参与有氧运动（如游泳、跳绳），每周3-5次、每次30分钟以上，运动可促进内啡肽分泌，有助于改善孩子情绪 。

治疗过程中应与医生保持密切沟通，根据疗效及时调整方案，同时避免过度保护或指责，以耐心、接纳的态度陪伴孩子。学校可提供学业支持与心理关怀，减少因压力或人际关系引发的情绪波动。