产后抑郁通常在患者分娩后的2周内开始出现，也有部分产妇会在产后1个月至6个月才出现。家人需多留意产妇情绪变化，及时给予支持与关怀。如果产妇出现情绪低落等症状，可前往妇产科、心理科等科室就医，避免耽误治疗。

产后2周内是产后抑郁症状初现的高发期。这一阶段，产妇刚经历分娩，身体极为虚弱，同时体内激素水平发生巨大变化，雌激素和孕激素从孕期高水平快速下降，会影响大脑调节情绪的功能。再加上新生儿频繁的喂养需求导致患者睡眠严重不足，身体的疲惫与心理的压力相互作用，很容易让产妇陷入情绪低谷，出现烦躁、哭泣、焦虑等表现，若这些负面情绪持续存在且逐渐加重，就可能发展为产后抑郁。

产后1个月至6个月也是产后抑郁的常见发生时段。随着育儿工作的持续，新手妈妈可能面临各种难题，比如担心照顾不好孩子、家庭关系因育儿观念产生矛盾，以及自身社会角色转变带来的不适应。长期的压力累积，如果没有得到有效缓解，产妇的情绪问题会越发严重，逐渐出现对任何事情都提不起兴趣、食欲减退、睡眠紊乱等典型的抑郁症状，甚至产生伤害自己或孩子的念头。

若发现产妇出现产后抑郁相关症状，家人要主动分担育儿事务，让产妇有足够的休息时间，多与产妇沟通交流，耐心倾听其内心感受，给予情感上的支持。产妇自身也可以尝试通过散步、听音乐等方式放松心情，保持适度活动。一旦患者症状持续加重或难以缓解，应及时就医，在专业医生指导下治疗。