产后抑郁的原因主要有心理压力改变、神经递质失调、内分泌变化等，产后抑郁主要表现为情绪低落、认知改变、躯体不适等。建议患者及时就医，避免耽误治疗。

一、原因：

1、心理压力改变：患者生育后，需快速适应母亲角色，同时担心新生儿健康、未来教育等问题，易产生抑郁情绪。此外，患者心理压力大时常伴随入睡困难、易惊醒、注意力难以集中等症状。

2、神经递质失调：患者产后大脑中5-羟色胺、多巴胺等神经递质分泌异常，这些物质与情绪调节密切相关。患者会出现情绪低落、自我评价降低、思维迟缓等抑郁症状。

3、内分泌变化：孕期女性雌激素和孕激素水平大幅上升，但在患者产后迅速回落，激素水平剧烈波动可能影响情绪稳定，导致上述情况。

二、症状：

1、情绪低落：产后抑郁患者会长时间悲伤、沮丧，对原本感兴趣的事物失去兴致，常莫名哭泣，消极情绪持续久、难自行缓解，影响日常生活，对周围环境缺乏热情与关注。

2、认知改变：受该疾病影响，患者可能自我评价降低、过度自责、怀疑自身能力，如觉得自己是失败的母亲，无法照顾好孩子。还可能注意力难集中、记忆力减退、思考困难，影响日常处理事务和照顾新生儿的能力。

3、躯体不适：患者可能出现不明原因的头痛、头晕、乏力、食欲减退或暴饮暴食等情况。这些躯体症状易被忽视或误诊，实际与产后抑郁心理状态密切相关、相互影响，会加重病情。

如果患者出现产后抑郁症状，可前往妇产科、精神心理科等科室治疗。建议患者多与家人朋友倾诉，尝试每天进行散步等适度运动放松身心，也可通过阅读、听音乐等兴趣活动转移注意力。