焦虑症的特征包括焦虑情绪、躯体不适、自主神经功能失调等。焦虑症是一种以焦虑情绪体验为主要特征的精神障碍，常伴有多种躯体和精神症状，严重影响患者的日常生活、工作和社交功能。

1、焦虑情绪：焦虑症患者常出现过度且持续的焦虑情绪，表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心，这种担心并非基于现实的威胁，而是一种过度的、不合理的担忧。患者可能整天惶恐不安，内心常处于高度警觉状态，还可能伴有恐惧、紧张、烦躁、易激惹等情绪，对轻微的刺激也会产生强烈的情绪反应，如容易发脾气或感到烦躁不安。

2、躯体不适：神经系统和内分泌系统紊乱，导致肌肉紧张，尤其是肩颈、背部等部位，常有僵硬、酸痛感；自主神经功能失调，出现心慌、胸闷、气短，呼吸频率加快；胃肠道功能受影响，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘；还可能出现头晕、头痛、出汗、尿频、口干等症状。

3、自主神经功能失调：患者可能出现出汗增多，尤其是在紧张或焦虑时更为明显，手心、脚心容易出汗。还可能出现尿频、尿急的症状，频繁有排尿的冲动，但每次排尿量可能并不多。此外，部分患者还会出现肌肉紧张、酸痛，尤其是颈部、肩部和背部肌肉，长期处于紧张状态可能导致疼痛和僵硬。

针对焦虑症，日常应保持规律作息，每天保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，可适度进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解焦虑情绪。定期复查也很重要，建议每1-3个月前往精神心理科复诊，医生会根据症状变化调整治疗方案。若在服药期间出现新的不适症状或原有症状加重，应及时就医。